מאמינים שבשביל להיות בריאים ובכושר, צריך לשפר את כל מרכיבי הכושר הגופני. האימונים אצלנו מתאימים לכל אחת ואחד,
ללא קשר לרמת הכושר הנוכחית.
אין צורך בידע או אימונים מקדימים.
האימונים אצלנו מגוונים ומשלבים תרגילים מעולמות תוכן רבים כגון: התעמלות קרקע, אקרובטיקה, סטרונגמן, הרמת משקולות אולימפית ואתלטיקה קלה. האימונים קבוצתיים ונותנים מענה לכל מרכיבי הכושר הגופני – סיבולת, כוח מירבי, סיבולת כוח, כוח מתפרץ, קואורדינציה, זריזות, מהירות, שיווי משקל וגמישות.
האימונים הינם קבוצתיים ומשלבים בתוכם מתאמנים בכל הרמות, הם מועברים ע”י מאמנים מוסמכים ומקצועיים שיודעים להתאים את האימון לרמתו של המתאמן, כך שהוא יפיק מהאימון את המירב.האימונים אצלנו יכינו את גופכם לחיים האמיתיים שכן הם מוכווני יכולת ולא רק אסטיטיקה, אם כי תרוויחו גם גוף חטוב, מאוזן ואתלטי.
כל זאת לצד קהילה תומכת שתלווה ותעזור לך להגיע ליעד,
החשיבות של צריכת חלבון עבור ספורטאים: חיזוק שרירים, מסת גוף רזה והתאוששות
גלו את משמעות צריכת חלבון עבור העוסקים בספורט, בניית שריר, בניית מסת גוף רזה (חיטוב) והתאוששות יעילה בין אימונים. מענה לשאלות נפוצות, טיפים ותובנות למיטוב ביצועים באמצעות צריכה נכונה של חלבון.
החשיבות של צריכת חלבון עבור ספורטאים: חיזוק שרירים, מסת גוף רזה והתאוששות
גלו את משמעות צריכת חלבון עבור העוסקים בספורט, בניית שריר, בניית מסת גוף רזה (חיטוב) והתאוששות יעילה בין אימונים. מענה לשאלות נפוצות, טיפים ותובנות למיטוב ביצועים באמצעות צריכה נכונה של חלבון.
הכוח המדהים של כורכום: רתימת היתרונות האנטי דלקתיים מן הטבע וכיצד הוא עשוי לתרום במסע שלנו
אמ;לק
כורכומין מעכב מסלולים מרובים המעורבים בדלקת. במהות כורכומין חוסם את ההפעלה של אנזימים דלקתיים ומפחית את התפתחות דלקת. יתר על כן, כורכומין משפר את פעילות ההגנות הטבעיות של נוגדי החמצון של הגוף, ומפחית מתח חמצוני ודלקת.
